sprawdzisz.pl

Wiecie co, mam problem z paznokciami, a konkretnie chodzi o to, że nie potrafię ich zapuścić, kruszą się, bardzo łamią. Zawsze miałam dość mocne, a od jakiegoś czasu taki właśnie problem. Czy macie jakieś sposoby na łamliwe paznokcie? A może jakąś dieta, która pomoże zadbać o organizm od wewnątrz i wzmocni trochę paznokcie, poprawi jakość skóry i włosów?