Jak pozbyć się nałogu?

Wszystko o medycynie, lekarzach i zdrowiu. Borykasz się z chorobami? Nie wiesz, jak poprawić odporność? Opowiedz o swoich problemach, postaramy się pomóc! Przypominamy: w przypadku poważnych objawów zawsze kontaktuj się ze swoim lekarzem.
Awatar użytkownika
Ewald90
Posty: 1
Rejestracja: 13 wrz 2021, 16:12

Jak pozbyć się nałogu?

Post autor: Ewald90 »

Chodzi mi o nałóg tytoniowy, czy macie jakieś sprawdzone sposoby na to, żeby pomóc sobie w walce z tym nałogiem. Chcę rzucić palenie, ale pomimo wielu prób niestety, prędzej czy później wracałem do papierosów. Teraz chcę kupić sobie jakieś wspomaganie, nie wiem, może tabletki, albo plastry nikotynowe, które pomogą mi pozbyć się papierosów, ale wierzę, że się uda