ćwiczenia pod okiem trenera

Znajdziesz tu wszystko to, na co nie było miejsca w pozostałych kategoriach.
Awatar użytkownika
Dargomir
Posty: 1
Rejestracja: 14 lip 2021, 21:07

ćwiczenia pod okiem trenera

Post autor: Dargomir »

Witam! Forumowicze, czy ćwiczyliście kiedykolwiek pod okiem profesjonalnego trenera? Od dawna planuję zapisać się na trening osobisty Poznań, bo wiem, że to o wiele bezpieczniejsze niż ustalanie sobie ćwiczeń samemu. Jakie znacie zalety oprócz możliwości uniknięcia urazów?