Łamliwe paznokcie

Zdrowe odżywianie nie jest Twoją mocną stroną? Dołącz do dyskusji - tutaj dzielimy się wiedzą, motywujemy, polecamy i rozmawiamy o diecie.
Awatar użytkownika
julianka
Posty: 1
Rejestracja: 26 mar 2022, 14:35

Łamliwe paznokcie

Post autor: julianka »

Wiecie co, mam problem z paznokciami, a konkretnie chodzi o to, że nie potrafię ich zapuścić, kruszą się, bardzo łamią. Zawsze miałam dość mocne, a od jakiegoś czasu taki właśnie problem. Czy macie jakieś sposoby na łamliwe paznokcie? A może jakąś dieta, która pomoże zadbać o organizm od wewnątrz i wzmocni trochę paznokcie, poprawi jakość skóry i włosów?