domowy kefir i jogurt?

Zdrowe odżywianie nie jest Twoją mocną stroną? Dołącz do dyskusji - tutaj dzielimy się wiedzą, motywujemy, polecamy i rozmawiamy o diecie.
Awatar użytkownika
fatima_82
Posty: 1
Rejestracja: 06 lut 2022, 18:36

domowy kefir i jogurt?

Post autor: fatima_82 »

Hejka! Próbowaliście kiedyś zrobić samodzielnie domowy jogurt albo kefir? Ja powoli się do tego przymierzam, bo jak czytam składy kupnych jogurtów to dosłownie czasami łapię się za głowę. Planuję kupić żywe kultury bakterii mlekowych i spróbować swoich sił z domowymi wyrobami. Macie jakieś rady dla początkujących? Wszystkie wskazówki się przydadzą :P