Dieta

Zdrowe odżywianie nie jest Twoją mocną stroną? Dołącz do dyskusji - tutaj dzielimy się wiedzą, motywujemy, polecamy i rozmawiamy o diecie.
Awatar użytkownika
Ziuta
Posty: 143
Rejestracja: 06 mar 2019, 17:42

Dieta

Post autor: Ziuta »

bardzo ważne jest by dostosować odpowiednie odzywki do naszych potrzeb. Jak już chodzisz na siłownie to moze zakup takie http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 odżywki. Warto też porozmawiać z personelem sklepu by cos Ci doradzili.
Awatar użytkownika
szyszka
Posty: 95
Rejestracja: 16 sty 2020, 14:27

Re: Dieta

Post autor: szyszka »

dla mnie zdrowa dieta to rowniez bardzo wazna kwestia, aczkolwiek ubolewam , poniewaz od jakiegos czasu nie mam kiedy gotowac, przygotowywac sobie posilkow do pracy takich wartosciowych jakbym chciala, dlatego postawnowilam skorzystac z oferty cateringu https://loveatcatering.pl/ maja do wyboru kilka diet,swieze posilki, zdrowe, no i co najwazniejsze-smaczne
Awatar użytkownika
ala
Posty: 52
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:09

Re: Dieta

Post autor: ala »

Moim zdaniem dobrym rozwiązaniem jest też dietetyk online , który doradzi i pomoże, ale też przygotuje odpowiednią dietę dla nas. W ogóle jakbyśmy na to nie patrzyli, to specjalista, ułoży żywienie tak, że będziecie czuć się dobrze. Możecie oczywiście szukać kogoś z poradni, ale też i pobrać nawet darmową dietę z portalu Karniak i tak właśnie spróbować walczyć o swoje życie.
Awatar użytkownika
dionoo
Posty: 77
Rejestracja: 30 sty 2020, 19:23

Re: Dieta

Post autor: dionoo »

Jeżeli chodzi o dietę to na pewno warto przyjmować podczas niej suplementy diety, na stronach takich jak na przykład https://www.bee.pl/9292-suplementy-diety jest bardzo dużo ciekawych ofert którymi warto będzie się zainteresować. Ja używam suplementacji ponieważ dzieki niej organizm jest silniejszy i są lepsze efekty z diety i ćwiczeń.
Awatar użytkownika
rozkochana
Posty: 70
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:41

Re: Dieta

Post autor: rozkochana »

Prawdę mówiąc, nie jestem specjalistą od diet. Mało tego, wydaje mi się, że wciąż nie wiem tyle o zdrowym żywieniu, ile powinnam, ale nie ma tego złego. Zamierzam na przykładzie odpowiedniego cateringu dietetycznego nauczyć się prawdziwego gotowania i kontrolowania wagi . I wiem, że Dietly https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rybnik mi w tym pomoże ;) .
Awatar użytkownika
Wedelka
Posty: 44
Rejestracja: 18 wrz 2019, 20:44

Re: Dieta

Post autor: Wedelka »

Ja zaczęłam od oczyszczania organizmu. Od razu lepiej się zrobiło, że tak ujmę. W sensie przyspieszył mi meatabolizm. Potem stopniowo zaczełam wdrażać gotowane posiłki. Dzisiaj ćwiczę i zamwiam catering dietetyczny https://www.sportfood.pl
Awatar użytkownika
maryla
Posty: 65
Rejestracja: 25 sie 2019, 20:58

Re: Dieta

Post autor: maryla »

A słyszeliście już o diecie Ewy Chodakowskiej? Jeśli chcecie szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, to tutaj https://fitrepublic.pl/dieta-ewy-chodak ... -na-7-dni/ warto sobie zerknąć. Można się tam dowiedzieć jakie są zasady takiej diety oraz poznać jadłospis na 7 dni. Warto pomyśleć nad takim rozwiązaniem. Dobra dieta może przynieść wiele korzyści.
Awatar użytkownika
laperela
Posty: 107
Rejestracja: 02 gru 2019, 20:46

Re: Dieta

Post autor: laperela »

dieta jest bardzo wazna, ja mam cukrzyce, wiec dla mnie mega istotne jest to , jak sie odzywiam, a ze nie bardzo mam czas na przygotowywanie zdrowych posilkow, to zamawiam sobie diete cukrzycową z https://www.fitprzystan.pl/ dzieki niej utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi nie jest juz takim wyzwaniem jak wczesniej
Awatar użytkownika
szarpaj
Posty: 72
Rejestracja: 15 sty 2020, 18:31

Re: Dieta

Post autor: szarpaj »

Wybierając dietę dla siebie wiedziałem że nie będę umiał sobie posiłków sam przygotować tak aby miały odpowiednią kaloryczność więc wykupiłem katering pudełkowy. Jestem z niego zadowolony i wam też polecam. Ten tutaj https://www.lightbox.pl/ ma dobre menu, zróżnicowane.
Linoń

Re: Dieta

Post autor: Linoń »

No to tutaj akurat mogę polecić Wam świetny catering dietetyczny z Warszawy od Sport Food Box https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa gdzie mam zbilansowane posiłki i co ważne stawiają na różnorodność smaków co daje na pewno wiele korzyści dla naszego organizmu. Jednocześnie taka dieta mnie nie męczy, a dostarczając odpowiednio dużo kalorii mam energię na cały dzień. Polecam sprawdzić i oby naprawdę dobrze się sprawdziły!
baśka

Re: Dieta

Post autor: baśka »

Według mnie gdy ktoś ćwiczy powinien zaopatrzyć się w dobre aminokwasy https://7-nutrition.com/kategoria-produktu/aminokwasy/ . Stosuje je od jakiegoś czasu i jestem bardzo zadowolona z efektów. Możesz również zamówić tutaj jeszcze inne świetne produkty .
ODPOWIEDZ