trening w 20 minut?
Ciekawe fakty, tematy, opinie.
- iwona_95
- Posty: 1
- Rejestracja: 24 kwie 2022, 18:57
trening w 20 minut?
Cześć! Myślicie że trening w 20 minut może dać jakiś efekt? Mnie wydaje się, że jeśli nie byłby to trening metodą elektrostymulacji mięśni, to raczej na efekty musielibyśmy długo czekać. Jakiś czas temu właśnie koleżanka wspomniała mi o EMS i bardzo zainteresował mnie ten temat. Macie jakieś doświadczenia, którymi warto się podzielić? Chętnie poznam szczegóły